处暑来了，开学还会远吗？

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来源：南平团市委（ID：NPyouth），综合整理自微信公众号“人民日报”（ID：renminribaowx）、“四川教育发布”(ID：scsjyt）、“广外院管理学生会”（ID：guangxixueyuan520）、微博网友评论等

处暑来了，开学也快到了。古语云：“处暑寒来”，到了处暑，热气就逐渐消退了。处暑时节，三伏已过白天热，早晚凉昼夜温差较大，不时有秋雨降临正所谓“一场秋雨一场寒”在古人看来处暑的标志性物候有三。一候鹰乃祭鸟老鹰感知到秋的气息，开始大量捕猎鸟类。二候天地始肃随着气候不断转凉
天地间的万物开始凋零气肃秋高，凉意盈盈
三候禾乃登黍稷稻梁，纷纷成熟五谷丰登，美不胜收处暑时节，秋高气爽但“秋老虎”余威犹存目光所致，天空是艳阳天，地上遍地热浪，热到出走半生，归来全熟。正所谓“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑。”所以同学们在奔波劳累回校的时候也要注意防晒，以防不适。处暑暑养生，防秋乏是重点，这段时间作息应调整。你有这个症状吗？
▼希望大家能尽快适应新学期的过渡，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。

近日，微博话题＃大一新生入学避坑指南＃引起网友们的讨论网友们纷纷谈起了当年踩的那些“坑”希望给19级孩子们起到警醒作用。

入学被骗是最常见的“坑”，有卖假文具的，
打着提行李的名义强买强卖的，各种花式骗新生完全不带重样！

还有再也填不满的那些遗憾“坑”
别名：“毕业才懂”系列

为了让大家都能开开心心上大学小编在整理收集了很多开学注意事项经综合整理，强烈推出《9.0版本的新生入学“避坑”指南》快接好了！
入学篇

☑ 带齐所有证件，录取通知书，本人档案。
☑ 预备几百元现金，注意零整，以备急用。
☑ 随录取通知书邮寄的银行卡，需激活，并提前存好学费、住宿费，银行会自动扣费。
☑ 常备红底、蓝底一寸、二寸证件照，以及证件照的电子版本。
军训篇

☑ 提前准好防晒用品，以及便携水杯。

☑ 军训衣服鞋子偏大，可尽早领取试穿，不合适可以去领取处更换，或与同学互换。

☑ 军训鞋子较硬，可准备卫生巾垫在鞋子里。

☑ 建议额头前垫一张面巾纸，军训帽子边缘有胶条，出汗时容易刺激额头的皮肤。

学习篇

☑ 千万别挂科，学习永远第一位。

☑ 合理控制游戏时间，多去图书馆充实自己。

☑ 在课堂多与老师互动交流，勤学好问。

☑ 提前准备几个笔记本，大学要多记笔记。

☑ 尊重老师，不在课堂玩手机。

生活篇

☑ 寝室所需生活用品，如果不便携带，建议在学校附近超市购买。

☑ 注意寝室清洁卫生，轮流打扫，建议排出轮换表。

☑ 与室友和谐相处，互相适应，换位思考。

☑ 千万别晚归！遵守宿舍规定。

☑ 禁止使用一切大功率电器。

社团篇

☑ 选择遵循自己兴趣爱好，加入一两个社团即可，不求多，只求精。

☑ 加入学生会要有准备，休息时间会缩短，建议处理好学习与学生会的关系。

☑ 社团与学生会都只是丰富课余生活、锻炼自己的平台，不要被虚假权利迷惑。

兼职篇

☑ 学校有勤工助学岗位可供申请。

☑ 校外兼职注意提高甄别能力，如果无法保证信息来源，请不要轻信。

☑ 网上兼职，注意提防购物网上刷单，高薪兼职等。

☑ 合理规划时间安排，大学的主要任务是学习，要有长远打算。

心理篇

☑ 刚进大学，会经历一段时间情绪低谷期，这是正常的，注意合理调整好心态。

☑ 高考分数只是进入大学的通行证，不要将高考的分数再带到大学沾沾自喜，止步不前。

☑ 学会控制情绪，不要将自己的坏情绪在他人身上宣泄。

健康篇

☑ 寝室准备点常用药。
☑ 多去食堂，少点外卖，注意饮食安全。
☑ 拒接熬夜，长期熬夜容易造成脱发、视力下降神经衰弱等危害。
☑ 经常进行体育锻炼，增强体质。恋爱篇

☑ 不要为了恋爱而去恋爱。

☑ 不能因为恋爱影响学习。

☑ 树立正确的、积极向上的恋爱观。

☑ 规范恋爱行为，保护自己、尊重自己、爱惜自己。

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校 审 | 肖   健编 辑 | 蔡   妍（咪咕）